KBT – KickBoxing

La kickboxing è una disciplina dinamica che combina tecniche di pugilato e calcio, evolutasi in Giappone e Stati Uniti. Migliora la forza muscolare, la resistenza cardiovascolare e la coordinazione motoria.

• Versatilità delle Tecniche: La combinazione di pugni e calci fornisce un ampio repertorio di attacchi e difese. Le sequenze rapide di colpi disorientano l’avversario.
• Sviluppo di Abilità Fisiche: Migliora la forza muscolare, la potenza dei colpi e la resistenza cardiovascolare.
• Condizionamento Mentale: Aumenta la capacità di concentrazione e sviluppa l’autocontrollo.
• Età: Adatta a tutte le età e livelli, con corsi per bambini a partire dai 10 anni.